摘要：陌陌作为约Pao利器成为数以万计的八零九零后智能手机中最珍爱的手机APP，但是现在出了一个最新的约Pao神器你们造吗?想约Pao，上咕咚。健身，真的可以成为一件愉快的事。
新一代约Pao神器出现，秒杀之前的陌陌和微信APP。不管在此之前有多少约Pao神器出现过，这次的咕咚绝对会让大家眼前一亮。
中国现代白领不运动、不读书，无性生活，亚健康已经蔓延在白领中，如何健康的生活，如何拥有更强健的体魄?于是很多科技公司开发了形形色色的线上APP软件，乐动之类的就是如此。
根据一份最新出炉的2014年中国运动情况白皮书，女性跑步爱好者数量大增，和2013年相比，2014年的女性跑步者数量是13年的6.4倍，这个数据远远超过了男性，说明女性相比较男性更懂得保健。
因为白领上班的关系，因此57%的跑步者都是在夜间8点到10点这个时间段进行健身和跑步，年龄段也主要是以24-35岁的年轻人为主。经过一段时间的数据调查，发现其中使用频率最高的是魔都上海，这座当之无愧的跑步之城成为了使用咕咚最多的城市，紧接其后的是北京和广州，还有深圳、杭州和成都。
随着咕咚的应用发布，智能手表社交产品也随之出炉。在智能手表上，用户可以使用这个App软件，这样在外面跑步的时候会更方便携带和关注自己的实时运动情况。同时，使用者可以在手机和智能手表上同步健身数据和社交信息，并且可以和周围的健身者快速建立关系，实现交友的社交关系。
真正将一个约跑软件做到如此极致，也是相当有魄力的，、其实健身不一定只有跑步和上健身房这两种选择，换一种思路，比如爬山，比如跳绳，比如瑜伽，比如骑独轮车，都可以很好的锻炼。
不要被工作绑架了健康，不要因为盲目的工作失去了创造自身价值的机会，给自己一点时间，爱自己，请从爱惜自己的身体和健康开始吧。
